Lo prometido es deuda, Esta rutina trata de una combinación de movimientos de boxeo donde se incluye el trabajo aeróbico, cuyo objetivo es potenciar al máximo algunos de sus beneficios a la hora de ponerte en forma , bajar de peso y tonificar tu cuerpo. CARDIO KICK BOXING.

Además de ser una rutina que nos va a ayudar a ponernos mas guapos, también es entretenida y divertida donde tendremos la posibilidad de aprender movimientos de lucha y defensa personal.
La pérdida de calorías que se realiza en esta sesión es bastante alta debido al trabajo aeróbico intenso. Disfrútenla!!

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Fausto Murillo
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